О Сексе
Если мужчина действительно влюблен в женщину
17 апреля 2014 - Марина Лысенко - 27 - 1540

«Если мужчина действительно влюблен в женщину, он изо всех сил будет делать вид, что она ему безразлична."

Официальный брак или "гражданский"?
17 апреля 2014 - Виталий Иванов - 10 - 1131

Официальный брак или "гражданский"? Почему сейчас многие пары не хотят официально оформлять отношения? Что это - боязнь брать на себя ответственность,

Любовь и Отношения
Возможна любовь с первого взгляда???
17 апреля 2014 - Дарья Семёнова - 7 - 968

Я влюбилась в бывшего парня с первого взгляда, только не сразу, что это любовь, так что возможна!

Женские штучки. медицинские перчатки секс форум Секс в медицинских перчатках секс форум медицинские печатки
17 апреля 2014 - Наталья Демиденко - 24 - 1903

У каждой женщины в личном багаже наверняка имеется запас выдумок и хитростей о том, как выглядеть привлекательно, как ухаживать за кожей, какие маски

Психология Секса
аппетит :)
17 апреля 2014 - Антон Громов - 1 - 977

самое сексуальное в девушке после секса - это хороший аппетит. не думайте что вы возбудите в мужчине желание, говоря что вы мало едите. всё это хуйня.

Эффективность в достижении целей
17 апреля 2014 - Float Ing - 2 - 1130

Давайте обсудим тему достижения целей. Как управлять жизнью, добиваться того что желаешь.Чтобы ты управлял собой, своей жизнью, событиями. А то, по бо

Секс знакомства

Секс, интим, индивидуалки

Просмотр вопроса
Люди обожают все измерять, классифицировать и подгонять под стандарты. Не минула сия участь
24 ноября 2013
Тип женской фигуры «О» или «Яблоко»
Представительницы данного типа от природы склонны к полноте. Бедра в объеме приблизительно равны плечам. Ноги часто бывают стройными. Рост, как правило, ниже среднего, кости – широкие. Главная отличительная черта – отсутствие талии как таковой.

Физические упражнения
«Проявить» талию поможет настойчивость в комплексе с регулярным качанием пресса, упражнениями на скручивание и тренировки с хула-хупом.

Питание для «яблок»
Для «яблок» свойственна низкая скорость обмена веществ и слабая лимфатическая система, заставляющая жидкость скапливаться в организме. Прежде всего, необходимо забыть о перекусах. Режим питания в течение дня желательно организовать следующим образом: плотный углеводный завтрак, сытный белково-жировой обед и максимально легкий фруктово-овощной ужин. Рекомендуется свести к минимуму употребление молочных продуктов, поскольку они препятствую оттоку лимфы.

Гардероб для типа «О»
Акценты должны быть расставлены таким образом, чтобы все внимание шло не на «талию», а на лицо, линию декольте и ноги.

Подойдут: глубокие овальные и V-образные вырезы, юбки средней длины, длиной до икр и щиколоток, узкие вертикальные линии, неброские рисунки, асимметрия – сочетание разных цветов и тканей, косой крой платьев, юбок и блузок; массивные серьги, ожерелья, браслеты, цепочки и бусы в несколько рядов, шарфики, платки.

Не подойдут: ремни и пояса, приталенная и обтягивающая одежда, горизонтальные линии, короткие юбки и текстурные ткани.
8 марта 2013
Ответы (5)
Елена Кравец # 24 ноября 2013 в 11:40 0
Люди обожают все измерять, классифицировать и подгонять под стандарты. Не минула сия участь и женское тело.
В зависимости от особенностей строения тела, пропорциональности соотношения параметров плеч и бедер, и характера распределения жировых отложений, принято выделять следующие типы женской фигуры: груша, яблоко, песочные часы, прямоугольник и перевернутый треугольник.
Знание своего типа фигуры, своих достоинств и недостатков, облегчит выбор одежды, обуви и аксессуаров, поможет правильно организовать тренировки и систему питания для поддержания оптимальной формы и внесения корректив.

Какие бывают типы женской фигуры

Тип фигуры «А» или «Груша»
В эту группу можно отнести обладательниц роскошных округлых бедер, плоского живота, тонкой талии и узких плеч. Очень женственный и соблазнительный для сильной половины человечества тип фигуры, при условии, что нижняя часть не слишком отягощена жировыми отложениями.

Физические упражнения
Нижнюю часть тела могут испортить слишком полные ноги и ягодицы. Уменьшить жировые отложения в области бедер, ягодиц и на задней поверхности ног помогут приседания, наклоны в стороны, сгибание ног в положении стоя и лежа, бег, прыжки на месте через скакалку.

Питание для «груш»
Для «груш» характерна низкая скорость обмена веществ, поэтому если не следить за диетой, вес то и дело будет прибывать. Для поддержания формы:

исключаем жирную, жареную и соленую пищу;
из животной пищи предпочтение отдаем постным сортам мяса, птице (кроме гусятины и утятины), нежирной рыбе и морепродуктам;
не злоупотребляем чаем и кофе, пьем больше натуральных соков;
не едим после 6 часов вечера;
исключаем из рациона или существенно ограничиваем сладости и мучное;
ежедневно употребляем зерновые и злаковые продукты, фрукты и овощи.

Гардероб для типа «А»
Одежду следует подбирать так, чтобы она уравновешивала широкий низ с узкой верхней частью туловища. Помогут в этом:
подплечники на блузках, пиджаках и платьях, визуально увеличивающие плечи;
глубокие диагональные и V-образные вырезы;
платья с чуть завышенной линией талии;
юбки и брюки свободного кроя из легких тканей в темных тонах с чуть заниженной талией;
блузки и свитера с крупными рисунками, широкими полосами и яркими расцветками;
платки и броши в области шеи;
устойчивый каблук и слегка заостренный мысок.
Елена Кравец # 25 ноября 2013 в 15:33 0
Тип «Х», «Песочные Часы» или «8»

Идеальный тип женской фигуры, в котором соблюдены абсолютно все пропорции – четко очерчена талия, объем бедер равен объему плеч. Красота и гармоничность фигуры сохраняется даже при наборе веса, поскольку прибавка идет к груди и бедрам, а не в области талии. Единственная неприятность, которая может приключиться с не особо разборчивыми в питании «песочными часами», – появление при наборе веса неэстетичных «ушек» на бедрах.

Физические упражнения
Тренировки должны быть организованы таким образом, чтобы одинаковая нагрузка шла как на верхнюю, так и на нижнюю часть тела. Сохранить или восстановить идеальные пропорции поможет аэробика, степ, бег, плавание, йога, занятия танцами.

Питание для «песочных часов»
Для данного типа фигуры характерна средняя скорость обмена веществ. Каких-либо ограничений в питании нет. Кушать можно все, но без фанатизма. Леди «Х» полнеют лишь тогда, когда начинают слишком много есть. Знайте меру!

Гардероб для типа «Х»
Подойдут любые варианты, подчеркивающие линию талии и женственные изгибы: обтягивающая и облегающая одежда, приталенные модели, платья с декольте, пояса и корсеты, юбка-карандаш, струящиеся, легкие текстуры, а также эластичные ткани.
Елена Кравец # 8 декабря 2013 в 09:13 0
Тип фигуры «V» или «Перевернутый Треугольник»

Отличительная черта представительниц данного типа телосложения – несоразмерно широкие плечи на фоне довольно узких бедер и, как правило, не слишком ярко выраженной талии. Грудь может быть как маленькой, так и большой. Ягодицы – плоские. Часто этот тип фигуры встречается у спортсменок. Жировые отложения распределяются в основном в верхней части тела в районе плеч, рук и шеи.

Физические упражнения
Чтобы приблизить параметры тела к желаемым, необходимо уравновесить верх и низ тела с помощью силовых упражнений, давая максимальную нагрузку при минимальном количестве подходов. Подойдет лыжный и велоспорт, ходьба с утяжелителем, беговая дорожка, аэробная нагрузка с утяжелением.

Питание для «перевернутых треугольников»
По мнению диетологов, обмен веществ у представительниц данного типа протекает быстрее в вечернее время, поэтому завтрак и обед должен быть легким, а ужин – обильным. Необходимо существенно ограничить потребление соли, жира, темного мяса и копченостей. Основу диеты должна составить пища, богатая сложными углеводами (макароны, картофель, рис, каши, хлеб), белое мясо, рыба, фрукты, овощи и нежирные молочные продукты.

Гардероб для типа «V»
Визуально сузить плечи поможет вертикальная полоска и V-образные вырезы. Главный акцент делаем на нижней части тела, прежде всего, на ногах, уводя взгляд от массивной верхней части. Помогут в этом брюки и юбки сложного покроя и необычных расцветок, подчеркивающие стройность ног и привлекающие внимание, броские принты, красивая обувь. В верхней части должны отсутствовать темные и яркие рисунки, излишний объем и пышность, но и чрезмерная обтянутость тоже не приветствуется. Придется забыть о накладных подплечниках и рукавах типа «фонарик». Прекрасным дополнением к образу станут аксессуары угловатых форм.
Елена Кравец # 23 января 2014 в 11:06 0
Тип «Н» или «Прямоугольник»

Обладательницы прямоугольной фигуры отличаются практически равными объемами бедер, талии и груди. Тело, как правило, коренастое, сильное, со стройными ногами. Костяк средний или широкий. Основные проблемные зоны – живот и широкая талия, где в основном и откладывается лишний жир. При сильном наборе веса и так скромная талия может вообще исчезнуть, сделав «прямоугольник» похожим на «яблоко»

Физические упражнения
«Прямоугольники» часто бывают склонны к полноте, но, избавляясь от лишних килограммов, имеют шанс приблизиться к идеалу женской фигуры – песочным часам. На пути совершенствования хорошую службу им сослужит быстрая ходьба, бег, плавание, качание пресса, укрепление мышц спины и живота, хула-хуп.

Питание для «прямоугольников»
У женщин с прямоугольной фигурой скорость обмена веществ умеренная, но все же она ниже чем у песочных часов, поэтому в данном случае целесообразен жесткий контроль калорий. Хорошо подойдет низкоуглеводная или белковая диета. В обязательном порядке следует ограничить потребление соли, колбас, пива и копченостей.

Гардероб для типа «Н»
Предпочтение лучше отдать классическому крою и спортивному стилю. Выигрышно будут смотреться плотные структурные ткани, которые хорошо держат форму, «вырисовывая» талию. Подойдут юбки типа полусолнце, солнце или тюльпан, брюки прямого кроя или зауженные книзу, укороченные жакеты и пиджаки, блузы с квадратными и овальными вырезами, короткие рукава или их полное отсутствие, драпировки на бедрах и груди. Желательно отказаться от длинных прямых кардиганов и пиджаков, узких ремней и поясов, слишком тонких тканей.
Виталий Иванов # 26 января 2014 в 03:12 0
Хорошая статья, полезная для мужчин,
темболее перед праздником 8 марта.
можно почитать и подумать как правильно выбрать бельё для любимой или
взять и купить платье, да так чтобы подошло и понравилось,
и любимой и самому было приятно погледеть.

с 8 марта девушки
Новости форума
23 мая 2018
Donaldundiz отвечает в теме «Давайте печатать сюда стихи про любовь!!!» на форуме «Философия Любви»
 
как сменить человека в авиабилете стоимость авиабилета москва калининг...
16 мая 2018
engladbus отвечает в теме «Техника анального секса позы и правила» на форуме «Техника Секса»
 
Зачем такие сложно!
25 декабря 2013
Роман Семенчук начинает тему «Женщины с какими волосами вам больше всего нравятся ?» на форуме «Сексуальная Жизнь»
 
По мне, если барышня красива , то сие - не суть важно. Всегда ведь мо...
9 апреля 2014
Оксана Терентьева начинает тему «Точка G» на форуме «Техника Секса»
 
У каждой женщины достаточно много эрогенных зон сосредоточено в непоср...
Фотогалерея
#1 (0)
0 0
#2 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#4 (0)
0 0
#5 (0)
0 0
#6 (0)
0 0
#7 (0)
0 0
Сексуальная Жизнь
Контрацепция
17 апреля 2014 - Дарья Семёнова - 1 - 1056

Пока что более удобно метода, чем применение новаринга, не придумали – только раз в цикл менять кольцо. И хорошо, что не идут через печень, как таблет

Секс с парнем геем (да или нет?)
17 апреля 2014 - Андрей Тимохин - 1 - 1084

Как говорится: Один раз не пидарас =)Тема для парней НАТУРАЛОВ!!!Хотели бы вы попробовать секс с парнем геем?У меня есть знакомые натуралы у которых о

Искусство Секса
Курсы обучения искусству эротического (чувственного) массажа от Ларисы Дьяченко видео курсы по обучению чувственности и сексу эротический массаж курсы
17 апреля 2014 - Софья Бруневич - 1 - 1398

Студия Ларисы Дьяченко предлагает пройти обучение массажу по следующим направлениям: Антистрессовый массаж Чувственный (эротический массаж) Палсинг -

Вопрос "Устаешь ли от секса?" (из книги "Тайны и радости секса") книга тайны и радости секса
17 апреля 2014 - Людмила Фунтова - 0 - 1156

Конечно же, секс не так утомителен, как большинство видов физической нагрузки, и требует меньши затрат энергии, чем, например, подъем по лестнице. В м

Камасутра
Камасутра
17 апреля 2014 - Наталья Демиденко - 0 - 941

Камасутра (санскр. ) — древний индийский текст, посвящённый теме камы-любви. Многими рассматривается как основополагающий труд о любви в санскритской

Типы женщин по Камасутре
17 апреля 2014 - Александр Минкин - 0 - 1138

Пармины – скромны и холодны, как луна, стыдливы на ложе и кротки с мужчиной, обладают хрупким сложением и не полны телом, имеют маленькие груди и ягод

О Любви
[Конкурс] ВИЗУАЛЬНАЯ ПОЭЗИЯ
17 апреля 2014 - Анастасия Жукова - 3 - 1074

Уважаемые участники!Данный альбом создан для проведения конкурсов "ВИЗУАЛЬНАЯ ПОЭЗИЯ"http://vkontakte.ru/album-12607922_103907551ОБЩИЕ ПРАВИЛАДана кар

Алексей Чайчиц - Мои мысли. которые смог выразить только в стихах. стихотвопение чайчица
17 апреля 2014 - Алексей Владимирович - 2 - 1171

первый мой стих написанный в 13 лет Безответность.С тобой мы встретились случайно, И в этот миг подумал я, Что ты как яркая звезда Зажглась на небе дл