Секс знакомства

Секс, интим, индивидуалки

Как сказать нет.

21 ноября 2013 - Юлия Павленко
Частая и не раз уже описанная ситуация: среди множества работников компании обязательно найдется один или даже больше, кто добросовестно тянет на себе не только собственные обязательства, но и все, что выходит за их рамки — просьбы сослуживцев, помощь родственникам, случайные и чаще всего совершенно ненужные поручения своего непосредственного и совсем постороннего начальства. Эти люди разрываются между работой и семьей, своими прямыми обязанностями и желанием помочь коллегам. Как правило, это продолжается и вне работы: помощь друзьям и родственникам отбирает все свободное время.

Есть простые, казалось бы, приемы научиться говорить "нет" как коллегам, начальству, так и родственникам, друзьям. И есть огромное количество литературы — достаточно только заняться вопросом. Но стоит только начать следовать этим приемам, как возникают внутренние барьеры — наши убеждения, порою совершенно неосознанные. Вроде мы делаем все правильно, но... не срабатывает.

Поэтому прежде чем привести приемы, наверняка вам уже знакомые, хочется сказать несколько слов о внутренних барьерах — ограничивающих убеждениях.

История.
Все мы из детства. Большинство наших убеждений, привычек, наше поведение как в знакомых, так и неожиданных ситуациях обусловлены нашим детством. Хотим мы того или нет, сознательно или бессознательно, но мы впитываем родительские слова, убеждения значимых для нас людей, будь то случайные знакомые, няни, преподаватели, соседи или родственники, начиная с самого младшего возраста, когда мамам и папам удобно наше тихое поведение. Очень многие родители ориентируются на неких мифических "людей" (что скажут люди?). К сожалению, у особо рьяных родителей, которым хочется быть хорошими в глазах окружающих, проводится знак равенства между поведением хорошо воспитанного ребенка и поведением отлично дрессированной собаки. Особенно поощряется поведение "принеси тапочки и жди следующей команды". Иногда это единственное поведение, за которое дети получают позитивное поощрение. Проблема в том, что дети еще не могут понять разницы между искренним желанием помочь и таким, "собачьим", желанием услужить. Особенно на этом попадаются девочки, потому как у них искреннее желание помочь в крови, это сущность женского поведения, одна из частей их личности. В некоторых семьях эта жертвенность ради других доведена до состояния главного принципа жизни. Ученик Эрика Берна, Шальвен, писал о негативных семейных посланиях — о том, как формируется и поддерживается семейный сценарий, основные принципы построения своей судьбы. Одно из таких посланий звучит так: радуй других. Например: хороший мальчик: помог маме; хорошая девочка: не играет в игрушки, а сидит с младшей сестренкой; хорошая девочка порадовала маму: принесла хорошие оценки. Заметьте, хорошая не потому, что учится с удовольствием, для себя, а потому, что радует маму. В таком послании опускается вторая часть: забудь о себе.

Мифология.
Как этот семейный сценарий отражается в поведении взрослой женщины? Эта женщина старается помогать всем: родственникам, друзьям, сослуживцам, случайным знакомым. Такая женщина не может отказать даже тогда, когда выполнение просьбы ущемляет ее личные интересы, потому как она привыкла инстинктивно ждать награды за помощь. Ведь её мама давала поощрение то в виде ласки, то в виде заботы, то в виде подарков, сладостей — всеми проявлениями душевного тепла. Все поощрения в детстве она получала именно за такое поведение. И это поведение, убеждение не претерпели ревизии временем. К примеру, в пять лет мы были твердо убеждены и однозначно следовали тому, что улицу следует переходить, держась за руку взрослого — матери, отца и т.д. Повзрослев, мы освободились от такого убеждения и поведения за ненадобностью: его время прошло. Но далеко не со всеми нашими убеждениями мы так легко расстаемся. Порой они только меняют форму: трудись хорошо, и тебя оценят; помогай всем, иначе без тебя пропадут; друзьям надо помогать в ущерб себе. Говорить об этом можно очень долго, но что делать?

Что мы рассчитываем получить в

Похожие статьи:

Психология ОтношенийКак сказать??

О СексеКак сказать: "Давай займёмся сексом"?

О СексеСекс в жизни женщины: Как сказать «нет» в сексе?

Рейтинг: 0 Голосов: 0 378 просмотров
Комментарии (4)
Юля Шилова # 23 ноября 2013 в 21:42 0
Да. что делать? Как уйти от убеждений значимых людей,которые,как я уже начинаю понимать, постепенно переросли в мои собственные. Это осознание вызывает внутренние противоречия...
Юля Шилова # 28 января 2014 в 19:42 0
меня беспокоит и то и другое,понимаю,что начинаю развешивать "ярлыки" на людей, а потом говорю себе "СТОП!",анализирую эту ситуацию и понимаю, что этот стереотип навязывался мне ещё с детства. Особенно это проявляется в сфере общения с противоположным полом.
Karen Hakobyan # 7 марта 2014 в 11:00 0
Юля, если вы хотите избавится от ярлыков, значит вам нужны новые...
если вы хотите избавится от ярлыков других людей, значит вам нужны свои...
Получается что вам нужны свои и новые?
И если я правильно понимаю, эти ярлыки (старые) не соответствуют сегодняшним реалиям?
Karen Hakobyan # 8 апреля 2014 в 18:57 0
Юля, похоже, что вы как раз в процессе ... переоцениваете и расставляете новые приоритеты реагируя на события и на свои же реакции по поводу этих событий и людей.

Это говорит как раз о том, что вы решились к каким-то изменениям и та часть, которая отвечает за это - связана с важными ценностями направляющими вас в жизни. Именно из этого, так сказать отдела и поступают недовольные сигналы о том, что предыдущие мысли-ярлыки по отношению к людям и событиям не правильные, неподходящие и не соответствуют реалиям и вашим ценностям.

Важно понять, имеется ли у этой части новые убеждения, ярлыки и подходящее поведение?
Знает ли она что делать. Или она вот таким образом хочет обучить вас самой менять/находить убеждения?
Фотогалерея
#1 (0)
0 0
#2 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#4 (0)
0 0
#5 (0)
0 0
#6 (0)
0 0
#7 (0)
0 0